1962年、大阪市生まれ。
大阪市立大学法学部、和歌山大学教育学部いずれも中退。
コピーライター、工員、郵便局員等さまざまな職業を経て心理カウンセラー、セラピストとして活動。
また、1999年より日刊メールマガジン「癒しのことば」を創刊し、現在ライターとしても活躍中。